インターネット代の月平均はいくら？調査の結果と安くする方法を解説！

✅ うちのネット代って高いのかな？
✅ ネット代の平均相場はいくらだろう？
✅ かんたんに安くする方法やお得なネット回線はないの？

こんな疑問を持っている人もいますよね。

当サイトでは政府が公開する統計データや独自調査をもとに、インターネット代の平均を徹底調査しました。

先に結果から伝えすると、ネット代の平均は以下の通りです。

このページでは、調査の詳細とともに、今よりネット代を安くする方法について解説していきます。

ネット代の平均は一人暮らしで4,212円、二人以上で3,690円

毎月払っているネット代の平均はいくらか？実際のところはどうなのか？

平均や統計データといえば総務省の仕事です。

総務省の公式サイトを確認したところ毎月「家計消費状況調査」を行っていて、2023年7月（現在）のネット代の平均を調べました。

✅結果としては、
二人以上が住む世帯のインターネット代は
平均月額4,212円でした。

一人暮らしの平均については総務省のデータになかったため、当サイトで全国100人の一人暮らしの人を対象にアンケートを実施しました。

✅結果としては、
一人暮らしの世帯のインターネット代は
平均月額3,690円でした。

＜調査元＞
・総務省「家計消費状況調査」一世帯当たり1か月支出額調査結果
　詳細はこちら「https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003168472」
・一人暮らしのインターネット回線の利用状況・料金・満足度についてのアンケート
（対象人数：100人、対象エリア：全国、年齢層：10代～50代、調査協力：Lancers）
　詳細はこちら「https://internet-guide.jp/wp-content/uploads/2020/07/5c3ea42fa8b2d3f30d2ef7c10b9c253a.pdf」

インターネット代を今より安く抑える方法

ネット代・月額の内訳と、割高になっている理由

・基本使用料（回線使用料＋プロバイダ利用料）

回線使用料とプロバイダ利用料ですが、回線業者とプロバイダを別々に契約している場合は個別に請求が届きます。

一方、光コラボレーションなどで回線とプロバイダが一体化しているケースでは、一箇所への支払いとなります。

月額がもし高いと感じているなら、

もっと安いインターネット回線があることを知らないだけという可能性があります。

・機器レンタル料

モデム、ONU、ルーターなど、インターネットを利用するための機器をレンタルしている場合に発生します。

ネット接続するための機器は必須です。WiFiルーターのレンタル代が無料になるサービスもあります。

・オプション料金

契約時や利用中に加入したオプションサービスの月額料金です。

月額がもし高いと感じているなら、

最初に無料（3カ月後から有料）などのオプションに加入してそのまま忘れていることもあります。

今すぐできる節約術は、オプションの見直し・解約

今すぐインターネットの料金を下げるなら「オプションの見直し・解約」です。

オプション加入のタイミングは

・キャンペーンの適用条件のため加入した
・最初の数か月間無料だから加入した
・動画配信などサブスクサービスを利用するため加入した

といったものがあります。

オプションの種類は、ネットに関する疑問や故障時の窓口になるアフターサポート（月額500円）、セキュリティソフトが格安で使えるセキュリティサービス（月額500円）などがあります。

「無料とりあえず加入したけど、使わないまま忘れている」というパターンも多いはずです。

根本的に安くできるインターネットの乗り換え（意外と簡単）

インターネットの月額料金を安くするには、他の回線への乗り換えがおすすめです。

他の回線に乗り換えることで今より大幅に安くなる可能性が高いです。

インターネットの乗り換えというと「難しそう、時間やお金がかかりそう」といったイメージを持っているかもしれませんが、

インターネット回線は簡単な手続きだけで乗り換えられます。

インターネット回線を乗り換える場合は、

以下の２つのポイントを踏まえて、乗り換え先を選んでください。

Point1: 安いサービスの選び方はスマホのセット割引で決める

インターネットの契約先を考えるときは、スマホのセット割引があるインターネット回線を選んでください。

スマホの月額料金が最大1,000円割引されます。

たとえばソフトバンク光とソフトバンク・ワイモバイルをセットで使うとき、スマホの月額料金が一台あたり最大1,100円（税込）安くなります。※年間で一人12,000円割引

しかもスマホのセット割は家族にも適用されるので、家族で契約台数が多いほどお得になります。

• ドコモが月額1,100円安くなる
  →ドコモ光、ドコモhome5G
• au, UQモバイルが月額1,100円安くなる
  →auひかり、ビッグローブ光、ソネット光
• ソフトバンク、ワイモバイルが
  月額1,100円安くなる
  →ソフトバンク光、ソフトバンクエアー
• ソフトバンクが月額1,100円安くなる
  →NURO光

Point2: 特典やキャンペーンの活用

インターネット回線のサービスでは、契約するときに特典がもらえます。

キャッシュバック、他社から乗り換え時の解約料の返金、工事費実質無料などお得な特典がいろいろあります。

しかも特典は併用して使うことができるので合計すると10万円近くお得に契約できます。

ちなみに各キャリアのショップや家電量販店よりも、ネットのキャンペーンサイトから申し込んだ方が特典が多くなります。

スマホ別：お得なインターネット回線の申込・キャンペーン一覧

ドコモ光：ドコモ利用者はセット割でスマホが安くなる

▶ドコモ光の申し込みはこちら
当サイト限定30,000円キャッシュバック！

ソフトバンク光：ソフトバンク, Y!mobile利用者はセット割でスマホが安くなる

▶ソフトバンク光の申し込みはこちら
当サイト限定40,000円キャッシュバック

auひかり：au, UQmobile利用者はセット割でスマホが安くなる

▶auひかりの申し込みはこちら
当サイト限定最大72,000円キャッシュバック

ビッグローブ光：楽天モバイルやその他の格安SIM利用者にもおすすめ

楽天ひかりではキャッシュバックや割引が少なく、スマホのセット割もありません。当サイトでは楽天モバイル利用者にはビッグローブ光をおすすめしています。

▶ビッグローブ光の申し込みはこちら
当サイト限定最大50,450円キャッシュバック

ネット代の平均相場のまとめ

ネット代の平均は、一人暮らしで月額3,690円、二人以上の世帯で月額4,212円でした。

オプション等見直して安くするのもありですが、

乗り換えることでネット代とスマホ代を安くしたり、キャッシュバックをもらって通信費にあてることでネットをお得に利用できます。

乗り換えでかかる費用も実質無料なるので損することはありません。

乗り換えに抵抗がある人も少なくないと思いますが、簡単な手続きだけでサクッと乗り換えできます。ネットの空白期間もなく、スムーズに切り替えれるのでおすすめです！

上で、スマホ別に一番お得なキャンペーンを掲載したので詳細だけでもチェックしてみてくださいね！